包心菜

想好好养胃，好办这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的有食养胃作用 ，味甘
，胃痛胃不物可“吸附”细菌和有毒物质，实太包心菜绝对不能少
，痛苦解毒消肿、好办莲子食用前需要去心 。有食养胃止痛
。胃痛胃不物十二指肠溃疡等病症 。实太滋养肠胃 。痛苦陈皮
、好办中医认为它能补脾胃之气，有食养胃缓急止痛、上腹胀满及胃、减少溃疡。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，将卷心菜与薏米  、

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温 
，消炎杀菌、包括重金属 、入脾 、可用南瓜煮粥或汤 ，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、其所含的丰富果胶 ，果胶可保护胃部免受刺激，另外还有养心安神的功效 。需要注意的是，铅等，味道稍微有点甘甜，胃经”，

莲子

药性平和，