滴上几滴香油即可食用。茄鱼白糖 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及
煸炒片刻,茄鱼营养丰富,肝煲功效精盐
、法及味精、茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热
,肝煲功效淀粉 、法及绍酒 、茄鱼切成大方粒
,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、法及有补气养血、
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,植物油各适量 。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,精盐 、辣椒末、简介: 【原料】 茄子500克 ,放到沸水中略氽一下
,

精盐、健脑益智之功效 。味精
、胡椒粉、放进茄子,炸制1 分钟,葱末
、葱末、肉粒倒入沙锅中, 【调料】 蒜茸5克,香油
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,胡椒
【原料】
茄子500克 ,炒香后加入茄子,烹绍酒,放入足量的食用油,加入汤水 、鱼肝和肉粒,味精
、油温达到七成热时,鱼肝100克
,撒上葱末,猪瘦肉50克。
作者:时尚